VERSENYEK 2006
Sorsz | Dátum | Verseny | rajtsz | táv
km | szint | idõ | átl
km/p | ind | helyezés | megjegyzés | ||
absz | Ffi | k.cs. | ||||||||||
96. | 2006.
03.05. | Pécs-Harkány | 162 | 25 | 180 | 1:54 | 4:34 | ~460 | 118 | 106 | 6 | 18km után kegyetlenül beálltak a combjaim. viszont nem álltam meg. |
97. | 04.
08. | Vivicitta | 1461 | 10,5 | 41:50 | 3:59 | 3800 | ~80... | Kellemes, bár a sok kanyar a végére lassitott | |||
98. | 05.
07. | Hegyi Félmaraton | 1218 | 21,1 | 316 | 1:37 | 4:36 | ~900 | 140 | 136 | ~3-4 | rossz közérzet(taknyosodás) óvatos kezdés az utolsó 3km a leggyorsabb. összességében jól esett. |
99. | 08.
27. | Sárkányi | 415 | ~4,8 | 18:18 | 3:50 | 69 | 10 | 8 | 2 | Nincs pontos táv. | |
100. | 09.
03. | NIKE | 100 | 21,1 | 1:46:57 | 5:04 | 8km-tõl mindkét talpam zsibbadt!! kb 11perc séta. | |||||
101. | 10.
15. | Plusz staféta | 517 | 21,1 | 1:38:40 | 4:41 | 227 | 16 | 16 | 17km-ig jól esett. 3:14:15 | ||
102. | 10.
19-23 | B-P-Bp | 1050 | 324 | 25:39:43 | 4:01 | 167 | 19 | 17 | 4 | Jó csapatmunka, jó hangulat | |
19. | 4. szakasz | 1051 | 21.8 | 1:23:40 | inkább 20 km körül lehetett. | |||||||
21. | 3. szakasz | 11 | 47:02 | 4:14-es összátlag. | ||||||||
22. | 3. szakasz | 9,5 | 39:30 | az elsõ napi pontatlanság | ||||||||
23. | félmaraton | 21,1 | 1:38:10 | ~1300 | 383 | 336 | 16 | miatt inkább 4:20 körül | ||||