TESTTÖMEGINDEX
Kövér vagy? Estleg sovány? Remélem normál a súlyod. A képlet,
és a táblázat segítségével könnyen megtudhatod.
TESTTÖMEGINDEXED megkapod, ha:
testtömeged(kg) osztod a testmagasságod(m)négyzetével.
kg/m²
|
ÉRTÉKELÉS
|
FIATALOK
|
FELNÕTTEK
|
||
|
lányok
|
fiúk
|
nõk
|
férfiak
|
|
| SOVÁNY |
< 16
|
< 18,5
|
||
| NORMÁL |
16-22
|
16-21
|
18,6-24 | 18,6-25 |
| TÚLSÚLYOS |
22-26
|
21-25
|
24,1-28,9 | 25,1-29,9 |
| ELHÍZOTT |
>26
|
>25
|
>29
|
>30
|
TEHÁT
Ha pl. egy 60 kg-os nõ, aki 160cm magas, annak az
INDEXE=60/1.60²=23,4