 |
| |
Megbecsülheted, hogy milyen időre vagy képes
egy új távolságon korábbi versenyeredményed alapján.
Ez a módszer akkor megbízható, ha a két távolság
nagyjából hasonló (pl. 5 km és 10 km), hacsak a futó nem
optimálisan felkészült a teljes távolságtartományon 1500
métertől a maratonig.
Írd be a korábbi versenytávot az "eredeti táv"
mezőbe. Írd be az időt (óra, perc, másodperc). Az iram
mezőket hagyd üresen. Írd be a tervezett távolságot az
"új táv" mezőbe, majd nyomd meg a
"Számítás" gombot.
A távolságot km-ben add meg! (Tizedespontra figyelj!)
Az iram az átlagos kilométer ideje.
Eredeti: Eoin Fahy, Ph.D. 1998.
Ferdítés: iSTVán 2002.