sorsz | Dátum | Verseny | rajt-szám | táv | szint | idõ | perc/
km | ind | helyezés | megjegyzés | ||
absz | ffi | kor | ||||||||||
223. | 01.26. | Etyek | 771 | 12,5 | 150 | 1:00:47 | 4:52 | 3. | TEREP a rossz elõzmények ismeretében elégedett vagyok! | |||
224. | 02.09. | Kaposvár | 113 | 21,1 | 380 | 1:50:40 | 5:15 | 522 | 161 | 141 | 4. | Magas pulzus, alacsony vérnyomás, nem az én napom |
225. | 02.15. | 4 évszak | 6 | 10,6 | 0:47:01 | 4:26 | 2. | van még mit javítanom! | ||||
226. | 02.23. | P.szentkereszt | 1099 | 14 | 500 | 1:21:32 | 5:49 | 3. | TEREP emelkedõn sok séta. nincs még erõm. SÁR! | |||
227. | 03.09. | Pécs-Harkány | 46 | 25 | 180 | 1:52:17 | 4:29 | 650 | 87 | 2. | ennyit vártam. Végén lassultam. elégedett vagyok | |
228. | 03.22. | Vásárhelyi félmaraton | 144 | 21,1 | 1:37:58 | 4:39 | 1. | késõi leérkezés, elmaradtam a várttól. | ||||
229. | 04.05. | Kikelet félmaraton | 267 | 21,1 | 1:35:35 | 4:32 | 500 | 58 | 52 | 1. | Még mindig nem akar gyorsabb lenni. | |
230. | 04:13. | Vivicitta | 2444 | 21,1 | 1:33:53 | 4:27 | 6000 | 249 | 233 | 1. | Még mindig lassulok, de végre 4:30-on belüli átlag. | |
231. | 04.27. | Cseke-tó 4x2km | 404 | 8 | 0:31:12 | 3:54 | 5 | 1. | Kár volt a 3.-ban a sérülés, de így is elégedett vagyok. | |||
232. | 05.03. | Borvidéki | 268 | 23,3 | 2:18:15 | 5:55 | 900 | 271 | 236 | 6. | kitûzött cél -a teljesítés- végrehajtva. Combom nem lett rosszabb | |
233. | 05.11. | Tárnok | 819 | 26 | 2:14:34 | 4:47 | 6 | 5 | 2. | TEREP sár, az utolsó kör már nem hiányzott.. | ||
234. | 05.24. | 4 évszak | másfél km. után feladás! Jobb comb. | |||||||||
235. | 06.01. | Plitvice maraton | 8 km-ig bírta a combom. | |||||||||
236. | 06.15. | K&H félmaraton | 6,5-nél kezdtem érezni, 9-nél kiszálltam | |||||||||
237. | 07.06. | Tatai maratonváltó | 98 | 42,6 7,1 | 3:26:00 0:34:38 | 4:53 | 65 | 12 | 12 | 1. | Nem tervezett verseny, drukkolni mentem.. | |
238. | 07.26. | Nagyatád | 54 | 28 | 2:24:16+ | 800 | 157 | 130 | 3. | Az elõzmények után kb ennyit vártam. Meglepetés dobogó! | ||
239. | 09.06. | Paks | 31041 | 31,6 | ? | 3:46:10 | Kínlódós, de megvan az Atom100+ | |||||
240. | 11.08. | 4 évszak | 10,6 | 0:51:18 | 2. | Kb ennyire számítottam. Meglepetés dobogó! | ||||||
241. | 12.07. | Mikulásfutás | 327 | 6 | 0:24:40 | 4:11 | 123 | 32 | 29 | 5. | Nem várt jó idõ! | |