sorsz | dátum | verseny | rajt-szám | táv | szint | idõ | perc-km | ind | helyezés | megjegyzés | ||
absz | ffi | kor | ||||||||||
193. | 02.03. | Kaposvár | 8 | 21,1 | 380 | 1:39:09 | 4:42 | 400 | 57 | 54 | 1. | hideg, néhol viharos szél. |
194. | 02.23. | 4évszak maraton | 67 | 10,6 | 0:42:57 | 4:03 | 1. | cipõfûzõ miatt egyszer megállás | ||||
195. | 03.03. | Pécs-Harkány | 12 | 25 | 1:51:45 | 4:29 | 580 | 73 | 69 | 1. | Jól esett. Mondjuk az utolsó 2km, már kevésbé. | |
196. | 03.21-24 | Balaton szupermaraton | 4143 | 195,4 | 14:14:39 | 4:22 | 110 | 12 | 12 | 7. | Jó csapat, sok hülyéskedés. elõzõ korosztályban 5. lettünk volna. Talán mi voltunk a legidõsebbek! | |
21. | 2. szakasz | 41431 | 16,1 | 1:08:48 | 4:16 | esõs, szeles | ||||||
22. | 2. szakasz | 41431 | 15,6 | 1:10:31 | 4:31 | brutális szélvihar, szembe, sokat kivett. | ||||||
23. | 2. szakasz | 41431 | 17 | 1:15:30 | 4:26 | a végén szembeszél az emelkedõs részen | ||||||
24. | 3. befutó | 41431 | 15,6 | 1:08:34 | 4:24 | -4 fok. hó, szél | ||||||
197. | 03.30. | Bonyhád-Bátaszék | 175 | 24 | ~360 | 1:44:42 | 4:22 | 80 | 7 | 7 | 1. | Végig jó, holtpont nélkül. Maradt bennem pár perc. |
198. | 04.21. | Vivicitta | 2117 | 21,1 | 1:33:58 | 4:27 | 3800 | 154 | 146 | 1. | Túl gyors elsõ 5km. (20:28) | |
199. | 05.05. | Turul/Panoráma | 2 | 13,1 | 0:58:31 | 4:28 | 130 | 14 | 14 | 1. | Jó volt, az utolsó 2km-t kb 3:50-esekben nyomtam. | |
200. | 05.11. | Borvidéki | 656 | 24 | ???? | 2:02:13 | 5:06 | 717 | 72 | 69 | 1. | Az eddigi legkeményebb pálya! |
201. | 05.12. | Tárnoki tófutás | 555 | 13 | 0:57:45 | 4:27 | 3. | A tegnapi kemény nap után jó. Kategória:. 40 felett | ||||
202. | 05.25. | 4 évszak maraton. | 36 | 10,6 | 0:42:31 | 4:01 | 5 | 5 | 1. | túl gyors odafelé (20:24) a végét nem is bírtam | ||
203. | 06.09. | K&H félmaraton | 6714 | 21,1 | 1:40:04 | 4:45 | 1250 | 60 | 54 | 1. | 3. körben pihenés, 4.gyorsabb. Hirtelen jött meleg | |
204. | 07.07. | Tatai maratonváltó- | 53 53/2 53/3 | 42,6
7,1 7,1 | 3:13:25
31:06 33:38 | 4:32 4:22 4:44 | 81 | 15 | 15 | 1. | Már reggel rossz elõjel, magas pulzus. Ez meg is látszott a futásaimon, fõleg a másodikon. Amúgy jó volt a csapat. És jó meleg volt! | |
205. | 07:13. | Baracska | 62 | 14,5 | ~80 | 1:09:06 | 4:46 | 40 | 10 | 10 | 1. | 50 felett. Meghaltam a végére! TEREP |
206. | 07.14. | Pétfürdõ-Öskû-P | 381 | 21 | ~80 | 1:44:45 | 4:59 | 75 | 20 | 18 | 3. | A tegnapi nap után biztonsági, óvatos futás. TEREP |
207. | 08.10. | Szólád | 155 | 21,1 | 460 | 1:54:02 | 5:24 | 41 | 15 | 15 | 6. | 50 felett. Nem az én napom volt. TEREP |
208. | 08.17. | 4 évszak maraton. | 34 | 10,6 | 0:45:53 | 4:20 | 1. | állóképességem még nem az igazi | ||||
209. | 08.18. | sárkányi õrület | 12 | 23 | ?? | 1:58:43 | 5:09 | 73 | 21 | 18 | 1. | iszonyatos meleg! |
210. | 08.25. | Zebegény | 179 | 10,2 | 420 | 0:56:30 | 5:32 | 100 | 31 | 30 | 4. | 50 felett. brutális emelkedõ, gyaloglás. Elégedett vagyok. TEREP |
211. | 08.31. | Ászár | 369 | 21.1 | ?? | 1:37:28 | 4:37 | 100 | 7 | 6 | 1. | meleg. Viszonylag jól ment. |
212. | 09.01. | Páty | 503 | 14 | ?100? | 1:03:15 | 4:31 | 90 | 1. | éjszaka hasmenés, gyomorfájás. TEREP | ||
213. | 09.08. | NIKE | 4758 | 21,1 | 1:30:40 | 4:18 | 7450 | 370 | 343 | 1. | Látom az alagút végét... elégedett vagyok! | |
214. | 09.14. | Atom Paks | 31258 | 31,6 | 426 | 2:28:32 | 4:42 | 266 | 23 | 22 | 1. | nagyon jól ment. Baromi sok lépcsõ!! |
215. | 09.15. | Tata-tó | 173 | 14,2 | 1:03:40 | 4:29 | 112 | 17 | 17 | 1. | Meglátszott
a tegnapi futás. | |
216. | 09.28. | Tura | 101 | 16 | 1:09:45 | 4:22 | 8 | 8 | 1. | Visszafelé még lassulok.. TEREP | ||
217. | 09.29. | Hírös félmaraton | 509 | 21,1 | 1:32:20 | 4:23 | 155 | 16 | 15 | 1. | A tegnapi 16 után. TEREP | |
218. | 10.13. | MARATON | 2662 | 42,2 | 3:22:21 | 4:48 | 5000 | 296 | 277 | 1. | Végig a tervnek megfelelõen!! Elsõ maratonom! | |
219. | 10.19.
| Várpalota | 173 | 21,1 | 1:28:20 | 4:11 | 3. | 56-65 között. 2 olasz megközelíthetetlen. | ||||
220. | 10.27. | Csuló emlékfutás | 146 | 14,2 | 0:59:31 | 4:11 | 8 | 8 | 1. | ez volt a terv | ||
221. | 11.09. | 4 évszak maraton | 40 | 10,6 | 0:43:56 | 4:09 | 4 | 4 | 1. | idei legjöbb átlag | ||
222. | 11.17. | Siófok
félmaraton | 2716 | 21,1 | 1:29:24 | 4:15 | 2400 | 80 | 76 | 1 | Ennyit
is vártam. | |