156.

02. 06.

Kaposvár

114

21,1

380

1:32:05

4:22

208

23.

22.

3.

Kemény pálya! Jól ment. 50-59

157.

03.06.

Pécs-Harkány

9

25

180

1:44:05

4:10

360

44.

38.

4.

Jól ment, de voltak holtpontok. 50-59

158.

03.26.

Vásárhelyi fél-maraton

40

21,1

1:27:28

4:09

85

12.

12.

1.

gyors elsõ kör, szinte végig szembe szél

159.

04.10.

Vivi félmaraton

530

21,1

1:27:50

4:10

1692

32.

30.

1.

brutális összevissza szél

160.

05.08.

Panorámafutás
(turul)

865

13,1

200

53:33

4:05

100

7.

7.

1.

Jól ment, bár nagyon bekezdtem 3km-11p.

161.

05.14.

Tárnok tófutás

480

13,5

53:58

4:0

4.

4.

1.

TEREP

162.

08.06.

Tatai minimaraton

132

14

55:59

4:0

860

49.

46.

1.

Nagyon bekezdtem az elsõ 7km-t. CHI

163.

08.13.

Pusztaszabolcs

9

10,6

41:19

3:54

3.

3.

1.

megint bekezdtem

164.

08.21.

Sárkányi

206

21,2

~300

1:36:11

4:32

106

19.

19.

2.

iszonyú meleg, erõs mezõny

165.

09.04.

Nike

3984

21,1

1:29:35

4:15

~7000

211.

193.

1(2)

17-ig volt erõm.

166.

09.11.

Ászár-Tárkány

134

21,2

1:35:59

4:32

109

5.

5.

1.

iszonyatos meleg

167.

09.18.

Tata tó kör

232

14,2

0:59:40

4:12

6.

6.

1.

gyorsabbnak éreztem

168.

10.02.

Spar30

6320

30

2:20:16

4:40

650

15.

14.

1.

utolsó 10 sok megállással(bal talpam (félm1:31)

169.

10.08.

Várpalota

48

21,1

1:24:59

4:02

90

17.

15.

2.

nagyon jól ment 17-ig.